Mit Achtsamkeit und Meditation zu mehr Ruhe und Gelassenheit mit Maike

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Maike Steinmann studierte Sport und arbeitet in der Fitnessbranche. Irgendwann kam der Punkt, wo sie merkte, ich muß auch etwas für mich tun. Im Interview mit Hannes Marb von Radio Darmstadt erzäht sie über ihren Weg zum Yoga und über die verschiedenen Formen der Ausübung. Maike hat so einige Tipps auf Lager, die im Alltag helfen. Ein Interview, dass definitv Freude macht auf mehr Yoga!

Maike ist auf Instagram unter @main_gleichgewicht zu finden oder unter www.maingleichgewicht.com

Die Podcastausgabe unter Hannes and Guests – meet&speak ist ab Ende Juni zu hören.